Как стать счастливой

Часто людям кажется, что они будут счастливы, когда у них появятся близкие отношения. Но не стоит возлагать свое счастье на другого человека, пусть даже и близкого.

 

Если ваши эмоции будут зависеть только от действий вашего партнера, вы будете жить как на американских горках, не контролируя себя и то, что с вами происходит.

В успешных парах оба партнера понимаю эту идею. И каждый из них сам отвечает за свой личный уровень счастья. Например, у каждого есть свои любимые занятия и увлечения, которыми они занимаются, независимо друг от друга.

 

Как стать счастливой

 

Ни один партнер на свете не сможет сделать вас счастливой, если вы сами не умеете быть счастливой.

 

Конечно, если в ваших отношениях есть ссоры, непонимание, отчужденность, или ваш партнер делает что-то неприятное, вы можете легко начать чувствовать себя несчастливой. Однако важно понимать разницу.

Это не партнер сделал вас несчастной, а ваша реакция на случившееся. Что-то происходит, и вы испытываете злость, обиду, разочарование или другие негативные эмоции.

Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому он не может 100% времени вести себя так, чтобы вам было хорошо. Более того, мы часто привлекаем в свою жизнь тех партнеров, которые помогают нам развиваться личностно и духовно.

 

А любой рост предполагает выход из зоны комфорта и преодоление трудностей. 

 

Учитесь радовать сами себя. И вы удивитесь. Обычно в тех парах, где каждый партнер счастлив сам по себе, отношения тоже складываются счастливо.

Они ничего не должны доказывать друг другу или сутки напролет только беспокоиться о счастье своего партнера. Они расслаблены, и позволяют  отношениям складываться естественно и гармонично. Они просто наслаждаются собой, своей жизнью и этими отношениями.

 

 

Как стать счастливой

 

Научитесь не принимать близко к сердцу каждое слово, сказанное партнером. Не ожидайте от него сверх-внимательности и заботы. К примеру, не стоит обижаться, если он не заметил вашу новую стрижку. Ведь, в первую очередь, вы делали ее для себя.

Будьте к нему более снисходительны, помните, что он просто человек и не может быть всегда идеален. Учитесь быть счастливой, независимо от его поведения. И благодарите за все добро, которое он делает для вас.

Помните: счастливые люди никого не обвиняют и ничего не требуют. Но при этом всегда легко получают желаемое.

Иметь свои интересы и увлечения за рамками отношения – это здоровое поведение взрослого человека. Как только вы сами научитесь быть счастливой, то и партнер начнет приносить вам намного больше счастье.

 

Еще больше постичь природу счастья вы можете на личной сессии с использованием проективных методик «Сказка жизни моей».

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *